南京有哪些健身房

1、新街口全民健身中心4楼有一家英派斯健身俱乐部，6年前开的。全国连锁。项目有瑜伽，搏击操，街舞，跑步机，椭圆仪。。最近6周年优惠。 你可以过来看看。 我是英派斯会籍顾问袁习宁---14705174669。

2、连的少还是包次数的合适）普通的健身设施都有，还有舞蹈班和瑜伽班，瑜伽也有不同种类的，分低级中级高级，一张健身的卡可以在2楼健身房练所有的项目，而且还有教练，不用再另外付钱。但是如果你想在1楼游泳要单独办游泳卡，打羽毛球等球类运动也要单独办卡。总的来说还是不错的。

3、主要还是看你住的地方或者工作的地方附近吧。山西路的苏宁环球十楼的英派斯，马马虎虎，主要交通方便。中央门有家也不错。新街口全民健身中心也行。五台山也不错，有些偏的地方就不知道了，还要看你的侧重，女同志比较看重课程质量，男同志比较看重器械。

4、雨体有健身房和游泳池，是分开的哈，在郁金香路，阅城国际南面。

想练肌肉,请问南京有便宜点的健身房铁馆吗?我是学生

天宇健身蛮好的 ，在南京市中央路389号凤凰国际大厦，做地铁新模范马路站 走几分钟就到了。

如果是要环境好而且便宜的话，去UNIGYM有你健身再好不过了。他们是美式装修风格，就是很硬派很美国的那种，价格也很便宜。

-500的都有，你想更健壮的话，可以找个纯器械的铁馆，价格便宜，练肌肉氛围好。

健身房不是只为“大块头”而设的 有些人误会了健身房只是让“大块头”练肌肉的地方，若果自己不是拥有肌肉身材，甚至连走进自由重量区（Free Weights Area，即是专门放置和使用哑铃、铁饼的地方）也觉得格格不入。

那么我们就需要去那种容错率比较高的健身房，一般的商业健身房、铁馆，其实女孩子很少。但是有一种健身房女孩子很多，就是那种CrossFit健身房，里面不光妹子多，而且氛围很好。一定一定要注意，不要去那种看起来破旧、里面设施很杂乱的健身房，这种健身房都是猛男，除非你想那啥（练肌肉，想啥呢？）。

运动减肥的话需要有氧无氧相结合。一个星期三次左右每次1小时的有氧运动可以使身体达到燃脂心率，充分燃烧脂肪并全身减肥。然后在睡前配合30分钟的无氧运动，可以锻炼肌肉和加强局部塑身的效果。必须要一起做效果最好，要是单单无氧运动的话，效果并不明显。

南京工业职业技术大学的硬件设施环境怎么样,有健身房吗

校内银行、邮局、超市等生活配套完备，硬件设施环境还不错，有健身房。为学生创造良好的学习、生活环境。 最后，希望各位有一个愉快的大学生活。

首先，从硬件设施上来看，南京工业职业技术大学的校园环境优美，设施齐全。学校占地面积大，教学楼、实验楼、图书馆、体育馆等各类教学设施一应俱全，为学生的学习提供了良好的物质条件。此外，学校还配备了先进的实验设备和实训基地，使得学生能够在实践中学习和掌握专业知识。

校园环境 生活设施齐全，校园间银行、邮局、超市等生活配套皆齐全，另外还建有总面积5万平方米的工业中心，还有包括3个国家级高职教育实训基地在内的各类专业实验实训室200余个。最后，希望各位有一个愉快的大学生活。

校园环境 学校不算太大，有新旧两个操场，篮球场挺大的，如果喜欢打篮球得早点去占个位置，虽然很大，但你每天下午去晚了很难找到位置。校园内有三个超市，各种日用品零食啥的都应有尽有，学校绿化面积很大，中间是个很大的湖，景色十分宜人，环湖的一圈的小路上，隔一段距离就会有长椅供人休息。

有一说一南京工业职业技术大学在全国专科里面数一数二，再加上它是第一个职业技术大学。国家给与的财政辅助真的不是一点半点。

校园生活：南京工业职业技术大学的校园环境优美，设施齐全。学生可以在这里参加各种课外活动，如社团、运动会、文艺演出等，丰富自己的课余生活。此外，学校还设有图书馆、体育馆等场所，为学生提供了良好的学习和锻炼环境。国际交流：南京工业职业技术大学注重国际交流，与多个国家和地区的高校建立了合作关系。